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Mari Amrita
Tenho o privilégio de não saber quase tudo.
E isso explica o resto.
Manoel de Barros
Serviços de Terapia
Benefícios do Yoga
O Yoga é feito para nos trazer felicidade genuína, favorece saúde física, mental, emocional e espiritual.
1.
Diminui o estresse e a ansiedade, desenvolve inteligência emocional.
2.
Saúde física: combina força, mobilidade, equilíbrio e funções vitais
3.
Ajuda um bom funcionamento do ritmo circadiano.
4.
Harmoniza canais de energia que propiciam uma consciência mais elevada
No Hatha Yoga, Asanas se tornam posições corporais específicas que abrem canais de energia e centros psíquicos. São ferramentas para uma consciência mais elevada, promove base e fundação.
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